Årsager til at opsøge en parterapeut kan være, at I oplever
-
at der mangler nærvær og intimitet i forholdet
-
at kommunikationen er kørt fast
-
at lysten til hinanden har forladt Jer
-
at I ønsker afklaring og støtte til at forlade hinanden på en ordentlig måde
Imago Parterapi
Jeg arbejder med parterapi ud fra Imago Teori, som kommer fra USA og udspringer af den psykodynamiske, den oplevelsesorienterede og den kognitiv-adfærdsterapeutiske psykologi. Ifølge Imagoteorien handler parterapi om at hele de sår, som vi alle i et eller andet omfang bærer med os fra barndommen, og som ofte ligger til grund for de problemer, vi oplever i vores parforhold. I terapien arbejdes der ikke udelukkende med fortiden. Vi fokuserer lige så meget på, hvordan Jeres problemer udspiller sig her-og-nu, og på hvilke konkrete ændringer, der skal iværksættes, for at I får det parforhold, som I ønsker Jer.
Helt konkret placerer jeg Jer under terapien siddende over for hinanden, mens jeg bliver på sidelinien. Jeg fungerer primært som facilitator for dialogen mellem Jer, idet terapien ikke handler om, at jeg som terapeut skal vurdere den ene eller den anden part, eller at jeg skal mægle imellem Jer. Jeg skal derimod hjælpe Jer til at forstå hinanden ved at opstille trygge rammer for Jeres kontakt gennem dialog. Med dialogen lærer I en ny måde at snakke sammen på. Fokus er på at skabe en anerkendende og dyb kontakt, hvor I kan få indsigt i og forståelse for hinandens umødte behov og længsler, der ligger bag frustrationerne og vreden. I får mulighed for at opleve, hvordan det føles at få lov til at tale ud og at blive hørt og anerkendt. Derudover kan I få mulighed for at mærke, hvor givende det er virkelig at lytte til hinanden uden at gå i forsvar. Det er igennem denne kontakt, at Jeres kærlighed til hinanden igen kan indfinde sig både inde i Jer og mellem Jer.
Et forløb i parterapi varer typisk 6-12 gange.