Min terapeutiske tilgang
Mennesker opsøger en psykolog med et ønske om, at noget skal forandre sig i deres liv. Man kan være et sted i sit liv, hvor man føler, at man har brug for hjælp til at komme videre, hvad enten man befinder sig i en akut krise, eller fordi der er noget mere grundlæggende i ens personlighed, som man har lyst til at blive klogere på og arbejde på at ændre for at opleve mere glæde ved sig selv og sine relationer til andre mennesker.

Jeg arbejder grundlæggende ud fra en psykodynamisk forståelsesramme.  Dette viser sig under terapien ved, at jeg har fokus på at bevidstgøre uhensigtsmæssige handle- og tænkemønstre. Denne bevidstgørelse muliggør en dybere forståelse for dine handlinger og tanker, hvilket kan afføde accept og/eller en beslutning om at arbejde med at ændre disse uhensigtsmæssige handlinger og tanker. Til dette anvender jeg også hypnoterapi (klik for uddybende beskrivelse). Jeg arbejder med udgangspunkt i din nuværende situation centreret om dine behov og ønsker for terapiforløbet. Jeg arbejder anerkendende og ikke-dømmende, idet jeg antager, at menneskets handlinger er meningsfulde og forståelige: Der er grunde til, at vi handler, som vi gør, og reagerer som vi gør.

Jeg følger de Etiske Principper for Nordiske Psykologer, og jeg arbejder i fortrolighed.

Uddannelse/kurser

Udgivelser
Medforfatter på artiklen ”Optimering af viljestyrke – fra intention til handling” som stiles mod udgivelse i den engelske journal ”The Rational Emotive Behaviour Therapist”.